Genu varo y valgo
Genu varo y valgo
Colocamos una serie de objetos en fila para poder realizar el ejercicio
Se trata de ir salteando los objetos y colocar el pie entre estos; la medida que se ha de dejar entre los objetos, es la del pié de la persona que realiza el ejercicio
Con este ejercicio trabajaremos los músculos que nos ayudarán a corregir
las rotaciones compensatorias de la rodilla...
