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Blog de Kidoc

Orientación corporal e higiene postural

28 Noviembre 2006

COLUMNA DORSAL Y POSIBLES PSICOMATIZACIONES

Columna dorsal

Se compone de doce vértebras, su formación da lugar a la curva cifotíca que forma esta región.

La morfología es algo diferente a las vértebras de la columna cervical, aunque todas guarda una matriz general.

Tiene 2 pedículos, 1 cuerpo mayor que el de las cervicales, carillas articulares, apófisis espinosas; más largas para compensar la curvatura dorsal y 2 apófisis. transversas. A este grupo se le añaden las carillas articulares de las costillas y se le quitan los agujeros arteriales que tenían las apófisis transversas. El canal raquídeo es en forma de manzana.
Entre cada cuerpo vertebral se encuentra un disco intervertebral.

Antes de hablar de las posibles psicomatizaciones, me gustaría
Empezar haciendo una descripción de su morfología, de sus músculos y de la relación nerviosa con cada uno de los órganos.1 Músculos de la columna dorsal
La columna comparte un grupo importante de músculos, todos ellos nacen de una masa común. Ocupan el canal que hay entre las costillas y las ap. espinosas.

A este grupo se le da el nombre de músculos paravertebrales.

Se compone de los músculos:

. Iliocostal o sacrolumbar.
. Dorsal largo.
. Transverso espinoso.
. Interespinoso.
. Intertransverso.
POSIBLES PSICOMATIZACIONES

Podríamos expone como una persona que presenta una cifosis posicional o postural, que se ha creado por una serie de circunstancias que han ido marcando su crecimiento. ya que las cifosis de este tipo suelen empezar a los 12 0 13 años. justo en la entrada a la adolescencia y donde el proceso de relación con el exterior presenta un extenso abanico de posibilidades. y nos sentimos perdidos ante tanta diversidad.

D.1: Se articula con C.7 La unión de la protección
que nos asegura la parrilla costal con todos sus elementos y el comienzo del canal de expresión y el modo en que pedimos lo que necesitamos. La seguridad y la solidaridad.
D.2 y D.3: Representa el papel de madre o el instinto que pudiésemos tener como madres y su papel protector y cuidador. Sirve también para el género masculino. ES el acercamiento al calor de la madre
D.4 Demuestra la capacidad de desempeñar nuestro papel y la valoración o desvaloración en nuestro entorno.
D.5 es el sabor agrio que nos provoca la relación con el hígado y la rabia que este nos está mostrando en relación con la figura paterna y nuestra incapacidad para expresar nuestros sentimientos.
D.6 se relaciona con el estómago y todas las emociones que no somos capaces de digerir. Entre D.5 y 6 se unen la sensación de falta de cariño, la sensación de no ser alimentado correctamente a nivel emocional, falta de contactos y caricias por parte de los padres. El lugar que ocupas en tu familia y la privación de emociones a expresar. Aquellas que se guardan porque no te escuchan y al final la persona acaba pensado que no vale la pena hablar.
D.7: Es el sentimiento de vergüenza y la resistencia que esta nos provoca para poder expresar ese sentimiento sin sentirse culpable. Es el sentimiento de repulsa hacia sí mismo y está
relacionado con el páncreas. la dulzura que no nos dejan expresar.
D.8: Se encarga del recorrido sanguíneo es el que indica que deberíamos reflexionar sobre la manera en que dejamos que nuestra vida fluya o se quede estancada.
D.9: Esta nos indica el miedo a romper con la dirección que llevamos en ese momento.
Se relaciona con las suprarrenales.
D.10 Nos muestra la dificultad para elegir antes los acontecimientos que la vida nos aporta.
Nos quedamos encogidos en el sentimiento de humillación y no nos mostramos tal cual somos. Nos da miedo fracasar y guardamos nuestro enfado en los riñones.¡cuidado, puedes producirte terrones de enfados que se cristalizan en arenilla o piedras
D.11: La piel marcará el sentimiento de sentirnos infravalorados y la sensación de huida de nosotros mismos. Queremos huir tan rápido que a la piel no le da tiempo de eliminar tantos deshechos y deja huella con granitos y erupciones. Que cuestan de ser eliminadas.
D.12: Se acerca a la zona lumbar y su relación a nivel sexual y sentirse utilizado, con sentimientos de culpabilidad o cólera. Ante lo que te gustaría que esta relación te gustase que fuera y en realidad lo que vives. También se puede transmitir un desequilibrio debido a las emociones que provienen de la columna lumbar y sus psicomatizaciones.

Por eso sigo pensando que toda la patología que comprende la columna se ha de englobar y trabajar en toda su profundidad. Empezando a trabajar la musculatura profunda.
Me gusta comparar a los huesos como los palos de una tienda de campaña, donde la tela que la cubre representa a los músculos, el toldo la piel y los vientos que sujetan los palos los tendones que sujetan la estructura. Si la montamos de forma armónica soportará Bien el viento pero si la tensamos más de un lado que de otro, sólo ofreceremos resistencias.

Yo lo relaciono como el acto instintivo de defensa ante un acumulo de emociones a las que no somos capaces de enfrentarnos en ese momento y nos crean una confusión a nivel emocional, haciendo que perdamos la autoestima. En el cuadro anterior describo la relación de las vértebras con cada una de las posibles psicomatizaciones que la persona puede ir acumulando en eses momento.
Pensamos en la columna como algo que lo aguanta todo. Hay frases que dicen cosa como que me lo cargo a la espalda y ella puede con el problema. de entrada hablamos de ella como si fuera una parte independiente de nosotros. Ella puede, pero nosotros no. Normalmente los golpes a nivel emocional los vivimos de frente hay una agresión directa al plexo solar y las vísceras se nos descolocan. La estructura interna, la que nos obliga a mirarnos. Estos órganos se encuentran protegidos por las costillas y las vértebras dorsales. Con lo cual si seguimos la frase de antes y seguimos cargando cosas a la espalda. Nos curvamos, oprimimos y reprimimos. A nivel diafragmático se producen modificaciones y produce una compensación en la columna cervical y provoca una hipercifosis. Que a su vez se relaciona con la garganta y el canal de expresión.

Los niños a partir de los 8 años empiezan a codificar los mensajes del exterior como Positivos y negativos, empiezan a crear su propio código de experiencias, y memorizan sus recuerdos. Ayudarlos a crecer o a encogerse, depende un poco de nuestra actitud como padres hacia ellos. Está bien llevar a nuestros hijos a terapeutas para que nos ayuden a ver lo que nosotros no vemos. Pero el cobijo. La aceptación debe venir de nuestra labor como jardineros, hay que adobarlos para que crezcan fuertes y sanos y lo mejor para conseguir es apoyar pero no frenar.
Toda esta reflexión me hace pensar en un poema de khalil gibhra donde habla de los hijos:

Me parece recordar que dice:

Tus hijos nos son tus hijos
Son hijos e hijas de la vida

No nacen de ti, sino a través de ti
Y aunque estén contigo
No te pertenecen

Puedes abrigar sus cuerpos
Pero no sus almas
Porque ellas viven
En la casa del mañana
Que no puedes visitar
Ni siquiera en sueños

Tú eres el arco
Del cual tus hijos
Como flechas vivas son lanzadas
Deja que la inclinación
En tus manos de arquero
Sean para la felicidad.

Bueno ahora que sabemos un poco más podríamos empezar de nuevo a montar la tienda que supone nuestro cuerpo ¿no os parece? y esta vez con la intención de mantener el equilibrio entre los vientos y las telas, que las emociones hay que sanarlas.
hasta pronto

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11 comentarios · Escribe aquí tu comentario

Priya

Priya dijo

Excelente exposición, los secretos de la columna vertebral, pasa tan por alto a lo largo de la vida,que uno solo se lo cuestiona cuando realmente empiezan aparecer los dolores, cuando realmente hemos somatizado aquello que no nos permite evolucionar. A mi parecer es una de las mensajeras de la vida, cada contractura, dolor etc tienen algo que cominicarnos.

Excelente trabajo el que estás realizando Kika, te felicito. Me gusta tu espacio, al venir se aprende y el aprendizaje esl la guia para seguir caminando.

Un fuerte abrazo

Priya

4 Diciembre 2006 | 10:48 AM

Aylle

Aylle dijo

Encantada con tu página, con la información que nos brindas y encantada de conocerte.

Un beso amiga y que siempre estemos en contacto

8 Octubre 2007 | 12:40 AM

Aymara

Aymara dijo

Gracias por esta enseñanza, es muy clara y me hace reflexionar sobre eso de cargar sobre las espaldas, uno lo hace desde siempre conciente o inconcientemente y niestra pobre espalda se va resintiendo y un buen día de humedad nos preguntamos que nos pasa que nos duele todo. En fin hay que mantener la estructura fuerte si no la tienda se desarma frente al primer viento furte, hay que saber quererse y eso empieza por cuidarnos. Besos y gracias por el blog!!!!!

26 Enero 2008 | 06:47 PM

sel

sel dijo

Gracias por compartir tu sabiduría. Estoy aprendiendo muchísimo. Me encanta. Y también me ha gustado la parte del poema de khalil gibhra en el que dice "Tus hijos nos son tus hijos, son hijos e hijas de la vida". Qué cierto es... muchas gracias plas!!

26 Enero 2008 | 11:59 PM

kika

kika dijo

a mi me gusta el trozo que dice que dejes la inclinación en tus manos de arquero sea para la felicidad.

Un abrazo plas

27 Enero 2008 | 12:24 AM

kika

kika dijo

Gracias Aymara. Prontito nos vemos en Argentina y lo experimentas en directo un abrazo desde el otro lado del charco y un beso enorme a crecer

27 Enero 2008 | 09:49 PM

Mirella

Mirella dijo

Querida Kika, algunos me conocen bajo el nombre de Crecer, holaaaaaaa!!!!!

Hace mucho que te debo una palabra de agradecimiento, te debo tanto que no se por donde empezar.

La verdad que apenas llegué a la Comunidad te conocí y apenas supiste el problema que tengo desde los cinco años (poliomolitis) te acercaste a mí con tus palabras llenas de cariño y empezaste a enviarme ejercicios en forma de post, los cuales me cambiaron ya que volví a recuperar gracias a ellos mis deseos de volver a hacer cosas, pues ya cuento con 60 años y los dolores que día a día me acompañaban se hacian insoportables y cambiaban mi humor.

Bueno, gracias a tus benditos ejercicios ellos desaparecieron casi totalmente y a pesar de mi edad, he retomado estudios que habia abandonado, recuperado parte de mi alegría y deseos de seguir transitando este camino tratando de ser cada día mejor, siguiendo el ejemplo que supiste darme en especial con tu libro

Todo se puede, gracias por estar para todos los que sufren igual que yo antes de tu llegada a mi vida.

Te espero, pues Dios sigue bendiciendome haciendo que tu vengas a mi ciudad en breve.

Un beso grande

6 Abril 2008 | 12:28 AM

kika

kika dijo

Gracias crecer.
Ya queda menos para que te pueda dar ese abrazo
Muchas gracias por tu comentario.
Un beso grande

6 Abril 2008 | 08:25 PM

yolanda

yolanda dijo

hola amiga,quisiera informacion para posibles cursos poa galicia,

soy monitora de fitness y plates muy interesada en el control postural.

muchas gracias un abazo

13 Abril 2008 | 07:39 PM

Audrey

Audrey dijo

Hola mucho gusto de conocerte, eres un ser especial, la manera como enfocas todo lo que haces y tus palabras se oye todo precioso. Estoy encantadisima, con tu pagina con tu metodo, con tu labor, mil felicitaciones y pienso seguirte a ver si Dios me permite que algun día, poses tus manos maravillosas y llenas de energia sobre mi, yo estoy en Galicia también, igual que la amiga Yolanda, especificamente en Orense pero pronto me voy a Coruña, con el favor de Dios. A ver si te das una vueltica por aqui, si no vere el modo de ir hasta Girona. Un abrazo y que Dios te siga bendiciendo. AUDREY

16 Mayo 2008 | 12:07 AM

kika

kika dijo

Hola a las dos gallegas.
Gracias por vuestros comentarios. De momento no tengo manera de ir a Galicia.
Pero seguro que pronto aparece algo y nos podemos conocer en persona.
Un fuerte abrazo Yolanda Y Audrey.

16 Mayo 2008 | 10:16 AM

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